🌿 En enkel men kraftfull dagsplan för leverflundror – naturlig parasitrensning
Detta är inte medicinsk behandling, utan en kompletterande naturkur. Lyssna alltid på din kropp och avbryt om du känner dig dålig.
☀️ Morgon
Direkt efter uppvaknande:
💧 1 glas ljummet vatten + 1 msk äppelcidervinäger eller saften från ½ citron
→ stimulerar gallan och gör miljön ogynnsam för parasiter.
Tillskott/örter:
🌰 Parasitrens-blandning (t.ex. svart valnöt + malört + kryddnejlika) – enligt produktens dosering
🍊 C-vitamin (500–1000 mg) → stödjer immunförsvaret
Frukost:
🥬 Lätt måltid som grön smoothie (spenat, selleri, persilja, gurka, äpple, lite ingefära)
🥄 Lägg gärna till papayafrön (1–2 tsk) eller pumpafrön (2 msk)
🌞 Mitt på dagen
Mellan måltider:
🍵 Bitterte (maskrosrot, mariatistel, gentiana eller nässla)
💊 Ev. extra dos parasitrens om kuren rekommenderar 2–3 ggr/dag
Lunch:
🥗 Mycket grönsaker + lätt protein (t.ex. quinoa, baljväxter eller fisk)
❌ Undvik socker, gluten och mjölk → dessa göder parasiter
🌙 Kväll
Ca 18–20:
🥣 Lätt måltid (grönsaker, soppa eller sallad)
🍵 1 glas varmt vatten med gurkmeja + svartpeppar → antiinflammatoriskt för levern
Inför läggdags – leverflush-light (2–3 ggr/vecka):
🫒 2 msk olivolja + saft av ½ citron eller grapefrukt
→ drick långsamt och lägg dig på höger sida en stund
→ hjälper gallgångarna så parasiter kan lossna
För att hålla tarmen öppen:
💧 Psylliumfröskal i vatten eller magnesiumcitrat → så kroppen inte håller kvar döda parasiter
✨ Extra tips
💦 Drick rikligt med vatten hela dagen (minst 2 liter)
😴 Om utrensningssymtom uppstår (trötthet, hudutslag, illamående) → vila, örtte och ev. lite aktivt kol för att binda toxiner
📆 Upprepa kurer i 21 dagar → parasiter har ofta en livscykel på ca 21 dagar