đ âFör dig som vill ta tillbaka kraften över din hĂ€lsa â medvetet, kĂ€rleksfullt och i samklang med kroppens visdom.â
Sanna Ehdin Anandala Ă€r en av Sveriges mest inflytelserika röster inom holistisk hĂ€lsa, sjĂ€lvlĂ€kning och medvetet liv. Med en bakgrund som forskare i immunologi och ett hjĂ€rta som brinner för mĂ€nniskans inre kraft, har hon i över tvĂ„ decennier inspirerat tusentals att ta ansvar för sitt vĂ€lmĂ„ende â pĂ„ bĂ„de kroppslig, kĂ€nslomĂ€ssig och sjĂ€lslig nivĂ„.
Efter att ha doktorerat i immunologi vid Lunds universitet och arbetat inom den biomedicinska forskningen, kĂ€nde Sanna att nĂ„got saknades. Vetenskapen gav viktiga svar â men inte hela bilden. Hon vĂ€nde blicken inĂ„t, började lyssna till kroppens egen intelligens och upplevde att det fanns en djupare vĂ€g till lĂ€kning. Den vĂ€gen blev starten pĂ„ ett nytt livsverk.
Ă r 1999 slĂ€ppte hon boken ”Den sjĂ€lvlĂ€kande mĂ€nniskan”, en banbrytande bok som snabbt blev en bĂ€stsĂ€ljare och förĂ€ndrade sĂ€ttet mĂ„nga sĂ„g pĂ„ hĂ€lsa. I boken förenar hon sina vetenskapliga kunskaper med ett helhetsperspektiv dĂ€r kost, tankar, kĂ€nslor, energi och andlighet samspelar i lĂ€kandet.
Sanna har sedan dess skrivit över ett dussin böcker, hÄllit förelÀsningar över hela landet och varit en Äterkommande röst i den offentliga debatten. Hon har ocksÄ utbildat och coachat individer som vill förstÄ sin kropp och sjÀl pÄ ett djupare plan.
Hennes budskap Àr enkelt, men kraftfullt:
âš Kroppen Ă€r sjĂ€lvlĂ€kande. Du har kraften inom dig. Ditt vĂ€lmĂ„ende börjar med medvetenhet. âš
Hon betonar vikten av att vi tar tillbaka makten över vÄr hÀlsa, genom att lyssna till kroppens signaler, Àta nÀringsrik och naturlig mat, slÀppa negativa tankemönster och vÀlja ett liv som resonerar med hjÀrtat.
Sanna talar ocksĂ„ ofta om energifĂ€lt, vibrationer och inre frekvenser, och hur vĂ„r inre balans pĂ„verkar allt frĂ„n immunförsvar till livskvalitet. Hon inspirerar mĂ€nniskor att leva i harmoni med sig sjĂ€lva och med naturen â och att se pĂ„ hĂ€lsa som en levande relation, inte som ett tillstĂ„nd.
Under senare Ă„r har hon ocksĂ„ valt att ta namnet Anandala â ett namn som speglar hennes spirituella resa och ett fördjupat fokus pĂ„ sjĂ€lens visdom, medveten nĂ€rvaro och andlig utveckling.
Hemsida
Hennes Youtube